Přípravky s obsahem BCAA

BCAA jsou větvené esenciální aminokyseliny Isoleucin, Leucin a Valin. Tyto BCAA představují většinu hlavních aminokyselin tvořících svalovou tkáň. Během tréninku nebo fyzické námahy dochází k jejich vyčerpání a následné devastaci svalové hmoty. Užívání BCAA je proto nezbytné pro všechny sportovce a fyzicky zatěžované jedince, kdy BCAA působí jako ochrana svalové hmoty před devastací, podporují regeneraci a jsou nezbytné pro tvorbu svalové hmoty. Aminokysleliny BCAA v této kategorii najde rozděleny dle jednotlivých forem od tekuté BCAA, BCAA instant až po klasické kapsle.

O kategorii výše

Tablety, sypké

Tekuté

Výběru neodpovídá žádná položka

Zašlete si vlastní poptávku ZDE

Při výběru BCAA zkontrolujte zastoupení jednotlivých aminokyselin. Optimální poměrné zastoupení jednotlivých aminokyselin je 2 : 1 : 1 (leucin, isoleucin a valin). V případě BCAA by se vždy mělo jednat o formu volných aminokyselin (L-leucin, L-valin a L-isoleucin).

Proč jsou BCAA důležité

BCAA chrání svalovou hmotu před devastací během tréninku nebo fyzické zátěže
podpora regenerace po tréninku
BCAA se podílí na tvorbě svalové hmoty
mají vliv na zvýšení síly a výkonnosti

Zajímavé fakta o BCAA:

BCAA jsou ve svalové tkání využívané podobně jako glykogen k zajištění energie. Dostatek BCAA před tréninkem tedy omezí produkci kyseliny mléčné při zátěži.
BCAA jsou jako první z aminokyselin využívány k regeneraci svalové hmoty po tréninku.
při dávkování BCAA je vždy potřeba přijímat všechny tyto aminokyseliny společně a v optimálním poměru. Pokud jedna aminokyselina chybí, ostatní nemohou být optimálně využity a užívání BCAA není efektivní.

nahoru | Tisk stránky

Potřebujete poradit?

email: obchod@elvita.cz