Recenze proteinu Instant Whey Pro

V této recenzi Vám představíme výrobek Instant Whey Pro od firmy Reflex Nutrition. Opět se tedy jedná o výrobek společnosti Reflex Nutrition ltd, kterou jistě není potřeba představovat.

Instant Whey Pro charakteristika

Jedná se o proteinový nápoj, který je určen pro budování a ochranu svalové hmoty. Instant Whey Pro se dodává v balení 2270g a 4400g, jedná se o standardní dózu typickou pro výrobky od Reflex Nutrition. Dóza je uzavřena plastovým víkem a obsah zakryt papírovou pečetí. Uvnitř balení se nachází odměrka o obsahu 12,5g.

     

Instant Whey Pro složení

Výrobce deklaruje minimální obsah proteinů 80%, kdy každou šarži nechává nezávisle testovat. Níže je etiketa z balení Instant Whey Pro:

Nutriční informace

Proteinová složka 
Zdrojem proteinové složky je Whey protein, kdy hlavní podíl má nativní izolát syrovátkové bílkoviny doplněný o ultra filtrovaný syrovátkový koncentrát a hydrolysát syrovátkové bílkoviny (whey hydro - stupeň hydrolýzy 30%). Právě díky obsahu Whey Hydro, výrobce slibuje rychlou vstřebatelnost. Bohužel, opět není možné se dopátrat poměrného zastoupení jednotlivých proteinových složek. Na druhou stranu i nativní izolát syrovátkové bílkoviny sám o sobě, má velice rychlou využitelnost. Toto oceníte hlavně po tréninku, kdy potřebujete doplnit bílkoviny co nejrychleji, během tzv. anabolického okna. Proteinová složka je tedy u Instant whey Pro kvalitní a zaručuje dobrou využitelnost a rychlou vstřebatelnost po konzumaci rozmíchaného proteinu. Výrobek obsahuje i peptidicky vázaný glutamin.

Pro zlepšení zažívání výrobek obsahuje směs trávících enzymů a probiotické kultury.

Obsah sacharidů
Obsah sacharidů je 6,5g. Obsah laktózy je téměř 4g, což není málo a pravděpodobně toto je i důvod proč výrobce klade takový důraz na obsah trávících enzymů a probiotických kultur.

Obsah Tuků 
Obsah tuků je 4,3g z toho nenasycených tuků: 1,4g

Potravinářské přísady
Instant whey Pro obsahuje náhradní sladidlo E950 - Acesulfam K. Toto je od Refelxu trochu zklamání a čekal bych slazení přírodním nekalorickým sladidlem jako např. Stévií.

Dávkování Instant Whey Pro
Jedna dávka jsou 2 odměrky, o celkové hmotnosti 25g. V jedná dávce Instant Whey tedy příjmeme 20g bílkovin. V balení o obsahu 2270g potom najdeme cca 90 dávek, které při užívání 3x denně vydrží zhruba měsíc.

Ideální je užití jedné dávky v anabolickém okně, kdy díky obsahu whey hydro, dodáte rychle svalům potřebnou porci proteinů. Další dávky rozložte rovnoměrně v rámci celého dne. Pokud nechcete přípravek s obsahem kaseinu, je možné i užití na noc. Z pohledu vstebatelnosti a zažívání, není problém ani s užitím tří odměrek.

Zkušenosti s užíváním Instant Whey PRO
Během přípravy dostanete do šejkru vše co naberete do odměrky - protein téměř nepráší. Protein jede velmi dobře rozmíchat, kdy po pár protřepáních v šejkru je vše důkladně rozpuštěno. Pokud pijete Instant whey pro samostatně, je chuť (čokoláda), opravdu dobrá a není problém s vypitím celé dávky. Co je potřeba opravdu ocenit, je vynikající stravitelnost, kdy se ani při dávkách výrazně nad doporučenou hranicí, nesetkáte se zažívacími problémy.

Vyhodnocení Instant Whey PRO

Jedná se o výrobek s obsahem kvalitních bílkovin (včetně whey hydro) a minimem balastních látek.

Mezi hlavní výhody patří

• kvalitní zdroje bílkovin
• výborná stravitelnost
• slušná chuť (čokoláda) a bezproblémová pitelnost
• výrobek je testován na nepřítomnost dopingových látek (ISO17025)

Nevýhody:

• vysoká cena
• úzké hrdlo dózy,kdy se výrobek hůře nabírá. Při vytahování plné odměrky si tak často zaprášíte předloktí.
• E950 - Acesulfam K
• vyšší obsah laktózy

Pokud hledáte účinný protein pro podporu tvorby svalové hmoty a nárůstu výkonu je instant whey správná volba. Výrobek není nejlevnější, je proto určen především pro ty, kteří to s bodybuildingem myslí vážně. 

Vložit komentář

Jméno

Email ( email není zveřejněn )

Váš příspěvek   ( Fotky můžete vložit po odeslání příspěvku. )

opiště kód

  Souhlasím se zpracováním osobních údajů v rámci diskuzního fóra   Více informací